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朝の遊園地でエクササイズ♪

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遊園地と言っても、昔の後楽園遊園地とは別物ですね。

「後楽園で君も僕と握手!」と赤い仮面のヒーローがポーズをキメテいたのが後楽園のイメージです。

今では東京ドームシティとなったココのジムに通って、ジェットコースター見ながらローラーの上をハツカネズミみたいに走ってる訳です(^_^;

今日はムツヲさんに触発されて、スタジオエクササイズに挑戦!って思ったら…


あらら、いつの間にか朝会員の時間帯のエクササイズは無くなってたのね(T_T)

と言う訳で今日は、

筋トレ+ランニングマシン35分+水泳45分

これだけやればネズミのガンバでもボーボでも痩せるでしょう!

↓↓↓

↓↓↓

↓↓↓↓

こういう貯金だけは減らないもんですねf^_^;

…まあ、来週も頑張ますか
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Author:Eagle 175
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