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首が好調に・・・なのにジムはお休み

首の痛みで控えていたジムを再開しようとオモったら、
月・火と臨時休業なんだそうで。

たった1週間でもお休みするとリバウンドするオソロシアな兆候が。

週末の河口湖に向けて体も復調してきたので、少し動いて最後の仕上げと行きたいモンなんですけどね。

仕方ないのでターザンに載ってたエクササイズしますかね。

にしても・・・

バランスボールって結構いろんなエクササイズあるのね。

奥さんと二人で悪戦苦闘中。

クランチツイストボール・・・フロントブリッジボール・・・サイドクランチボール・・・なんのこっちゃ。
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オソロシア(爆)それパクっていいですかね?こっちで流行らせますw
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Eagle 175

Author:Eagle 175
汐留サラリーマン
ヘッポコですがJBマスターズに参戦中

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